为何都会抽筋

病症是周围肌肉组织引发的不自主反射性病症，导致的甚至包括股内收肌群也但会引发病症。

它有三种类型：

(1)曾在手淫后引发病症的，并称原发性病症;

(2)曾经有过手淫成功的历程而后来引发病症的，并称继发性病症;

(3)由于手淫环境的彻底改变而引发病症的，并特指生活状况性病症，这种情形相当少见。

支招：如何缓解病症

分析引发病症的原因，大多都是一般而言几个全面性：

a.家庭教育对性的全面性过于谨慎和持否定心态;

b.暗示性的自卑和自罪故先为;

c.情故先为上的焦虑、无聊、精神病、不安;

d.幼小心灵的创伤;

e.曾在手淫的疼痛，抑制和形成理论化;

f.共事操先为高效率蓄意等等。

支招：如何缓解病症

肌肉组织松弛高效率体能训练

女同性恋自己先为喉部、大腿底部和；大肌肉组织的连续拉长和放开文艺活动，而加强对肌肉组织松紧的掌控故先为。具体方法是将食指尖轻柔地填充；大，同时体验肌肉组织的拉长与松弛。如果对食指填充的应当该故先为到困难，可采取深呼吸的方式也来放开。然后如此一来请治疗法精神科轻轻地先为核对，精神科但会告诉你填充的食指或扩张器并未引起病症或不适。同时，自己谈谈填充时引起的焦虑弊端，精神科但会想尽办法你先为精神上分析并消除焦虑。然后，妳自己不戴手套先为核对，认识自己的生殖器。这种核对，在治疗法收尾可多为了让几周。如果弊端不导致，则可减少到一周。如果妳自己现在能先为核对的有关操先为，就不必如此一来请精神科一同，只是自己在家里重复透过就是了。

下一步的治疗法，是在母子透过抚摸的前后，由丈夫重复核对操先为。首先，应当核对她的生殖器，在她的驱使下把一个食指尖轻轻地填充，然后，逐步把一食指填充。如果不太可能，丈夫也可把两个食指填充，到长辈并能仅仅松弛时，则应当轻轻地漂移食指。顺利进行这项操先为，每对母子所只能的治疗法次数各不相同。

便更进一步先为能容全面性的操先为。母子二人以女上位或侧位动作，这样长辈能掌控填充的深度和保持性故先为调节。在能容操先为收尾，应当将长辈做动先为，直至最后顺利进行。